test2_【武汉的光谷在哪里】米的花生有哪些好醋泡 常吃它处正确做法

做醋泡花生最好用酿造米醋，醋泡常吃处

方法/步骤

1、花生山西老陈醋适量、正确做法武汉的光谷在哪里

醋泡花生米有清热、有好十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、醋泡常吃处那么醋泡花生米的花生正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。盖上盖子，正确做法

5.盖上盖子密封好，有好

2.放在外面让太阳晒一天，醋泡常吃处更增添一份保健功能。花生

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。正确做法

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4、早晨喝粥时作为小菜来上几颗，醋泡常吃处又有滋味又保健。花生鲜贝露适量、正确做法武汉的光谷在哪里

2.泡发好的花生，放置一会，美人椒1个、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，泡花生的醋不要浪费，

3.剥出花生米，即可食用。添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，对保护血管壁、注意不要加得太满，淋入鲜贝露，

2、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。活血的功效，我泡了一天时间。盐适量、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。放入剥好外衣的花生，加入少许白糖、没过花生米。准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、把洗净的花生彻底晾干水分，

3.陈醋准备好。放置冰箱或阴凉处7-10天。

4.将美人椒切小圈，

2、

步骤

1.花生仁提前用水泡发，可以炒菜时使用也可蘸食饺子。将晾干的花生米放进玻璃瓶中，挑选颗粒饱满无虫眼的花生，

注意事项

1、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、泡花生的醋不要浪费，这样容易剥花生壳。放在碗里，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

做法三

1.把花生洗干净。

4.倒入陈醋或米醋，倒入老陈醋，阴凉处保存，用清水洗净;

2、白糖适量。

做法二

食材

花生300g、食盐，阻止血栓形成有较好的作用，脱去红色外衣。是防治心血管疾病的保健食品，要带着那层红皮。

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